プロフィール

世の中には「自分に自信が持てない」「自分の事を好きになれない」と悩む人がたくさんいます。

そのような人は「自分は気が小さい」「心が弱い」のだと、ますます委縮して自己嫌悪に陥ってしまいます。
けれど、そうやって悩んでいても現実は何も変わらないし、誰も助けてはくれません！

ここではプラス思考を身に付ける、いくつかのヒントとして「行動」や「意識の持ち方」「考え方」など、心理学や独自に発見したことを交えながら伝えたいと思います。